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散歩の時間が変わる、履き心地と気分の関係散歩というと、運動の一環や気分転換のための行動として捉えられがちですが、実際には一日の中で自分と向き合う大切な時間でもあります。その時間をどんな靴で過ごすかによ...

冬の延長でケアすると違和感が出やすい理由春先になると、これまで問題なく使えていたスキンケアに違和感を覚えることが多くなると思います。その原因のひとつが、冬と同じ感覚でケアを続けてしまうことです。寒さと...

なぜ腸の状態が肌の調子に直結するのか肌の調子がゆらぎやすいと感じると、ついスキンケアアイテムばかりに目が向きますが、体の内側、とくに腸の状態も日々のコンディションに大きく関わっています。腸は食べたもの...

ミルク・ジェル・オイルの基本的な違いを知るクレンジングは「落とすもの」というイメージが強いですが、実際には“何をどこまで取り除くか”のバランスで使い心地が大きく変わります。ミルク・ジェル・オイルは見た...

そもそも「肌のキメ」とは何を指しているのか「肌のキメが整っている」という言葉はよく耳にするのに、いざ自分の肌を見たとき、何を基準に判断すればいいのか迷ってしまうことがあります。つるつるしていれば良いの...

パックの役割を正しく理解すると順番が見えてくる「パックは化粧水の前か後か」で迷う人が多いのは、そもそもパックの働き方がイメージと少し違うためです。シートマスクは美容成分を特別に押し込む道具のように考え...

スキンケアに香りが入っている理由を知る製品設計としての香り店頭で並ぶスキンケアを見渡すと、同じ役割に見えるアイテムでも「無香料」と「香りつき」がはっきり分かれていることに気づきます。香りは単なるおまけ...

まず「ツヤがない状態」を観察して気づいたこと髪のツヤを出したいと思い始めたきっかけは、特別なトラブルがあったからではありません。ある日、外で撮った写真を見返したとき、顔まわりの髪が思った以上にぼんやり...

慌ただしい日々の中で心をゆるめる時間を持つ意味立ち止まる時間は、特別なことをする必要はありません。椅子に座り直す、部屋の明かりを少し落とす、窓の外を眺める。そうした小さな動作だけでも、日中の速さから距...

やりすぎを防ぐための頻度とケア後の整え方スキンケアで「保湿は大事」とよく言われますが、実際には保湿の前段階にあたる角質の状態も見過ごせません。肌の一番外側にある角質層は、外からの刺激を受け止める壁のよ...